Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 43.11g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком, Сало, Золотой Колос Булочка "Венская", Vитамин Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Салат Крабовый, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: ITLV Оливки без Косточки, Weiss Berg Пивной Напиток . Snacks/Other: Банан, Груша, Конфета. more...
|
|
993 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 27 minutes, Активность(умеренно) - 10 hours, Resting - 5 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|