Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 11.46g | Prot: 25.01g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Bruggen Кукурузные Хлопья. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Гречка с Кефиром. Snacks/Other: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|