Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 58.18g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной, Яйцо Всмятку. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Amstel Weiss, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Зеленое Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Сухарики с Кориандром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|