Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 49.54g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. Lunch: Салат Оливье, Куриный Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|