Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
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107.2 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2254 kcal
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Fat: 61.70g | Prot: 99.73g | Carbs: 327.03g.
Breakfast: Globus Sauerkirsch Nektar, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Rote Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Gnocchi. Dinner: Landliebe Konfitüre Aprikosen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kartoffelbrötchen, Roggenbrötchen, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Other: Willis Kirsch Kuchen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Elpo3003's Weight History
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