Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 130.37g | Prot: 70.85g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Janarat Имам Баялды, Сало, Кето-Хлеб с Сыром и Семенами Подсолнечника, Кунжута и Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Маасдам, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatusya22's Weight History
|