Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2713 kcal
|
Fat: 122.77g | Prot: 102.07g | Carbs: 312.02g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Молком Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Борщ Украинский, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Колбаса Варено-Копченая, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Батон Нарезной. Dinner: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Хлеб Черный, Торт, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Snacks/Other: Изюм, Рот Фронт Ромашка, Апельсин, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
2901 kcal
|
Exercise:
Катание на лыжах - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|