Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 91.24g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Увелка Крупа Пшено, Valio Сыр Чеддер. Lunch: Куриный Суп Лапша, Помидоры, Сыр Российский, Котлета Свиная, Майонез, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|