Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 87.78g | Carbs: 275.35g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Danone Serek Danio Waniliowy, Omlet lub Jajecznica. Dinner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sarita Penne Pełnoziarniste Z Pszenicy Durum. Snacks/Other: Mlekovita Mleko 1,5%, Czerwone Cebule, Pasztet Pieczony, Bułka Razowa, Melon, Jabłko, Kiwi, Pomarańcze, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|