Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 51.00g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Колос Корж Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Карп Запеченный, Белый Хлеб. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|