Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 83.25g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Фрикадельки из Индейки, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный. Lunch: Пирог с Орехами, Сыр Тильзитер, Морковь, Картошка Вареная, Свинина Отварная. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Лама Пельмени Русские со Свининой. Snacks/Other: Котлета Свиная, Сахарный Песок, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|