Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 130.03g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Льняное Масло, Royal Forest Порошок Маки, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Сироп Шоколадны, Оливковое Масло, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Пицца ПП, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Соевый Соус, Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пицца ПП. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Weight History
|