|
Приятная штука - отвесы!
|
60.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 94.86g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Перепелиное Яйцо, Банан, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкуснотека Фундук Дроблёный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Редис, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Форель на Пару, Зеленый Лук, Вода, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Хохланд Творожный Сыр, Cheese Gallery Пармезан, Шпинат, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|