Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 76.64g | Carbs: 246.63g.
Breakfast: Чай, Myllyn Paras Овсяная Каша, Овсяная Каша на Молоке, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Мармелад, Компот, Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪's Weight History
|