Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 105.64g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Винегрет, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мармелад, Помидор Соленый, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Обещаю похудеть!'s Weight History
|