Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 133.81g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Перловка. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Желток, Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт. Snacks/Other: KFD Nutrition Казеин, Рузское Молоко Пахта, Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|