Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 113.44g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире. Lunch: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Сырная Лепешка. Dinner: Киндер Делис, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Ашан Кукурузный Багет, Суп из Говядины. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Тилапия, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪's Weight History
|