Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 51.78g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Свежее Завтра Творог 1,8%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Картошка Печеная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Чай с Лимоном и Сахаром, Baskin Robbins Сливки с Печеньем. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Чай, Зеленое Яблоко, Мандарины, Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|