Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 78.65g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Мираторг Мраморная Говядина Голяшка Б/К, Дым Дымыч Колбаса Мраморная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, RED Молочный Шоколад с Орехами , Глобус Салат Лукошко, Белая Дача Винегрет. Dinner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Standing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 52 minutes, Resting - 1 hour and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|