Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 113.49g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Рема Хлеб "Фитнесс", Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Dinner: Щука, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный, Клементины, Яблоко Голден. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avtogonshica's Weight History
|