Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 81.03g | Carbs: 234.89g.
Breakfast: Соевый Соус, Сосиска Индейки, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Сосиска Индейки, Черемушки Пита, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Prime Star Суши-Рулет с Семгой, Прайм Стар Суши-Рулет с Индейкой, Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Тануки Сякэ Темпура. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, Монетный Двор Шоколадная Плитка. more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|