Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 103.09g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша 24 Февраля . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Запечённое Куриное Филе без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста, Брокколи, Запечённое Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 6%, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|