Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 104.24g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Рисовой Мукой, Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|