Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 160.11g | Prot: 95.78g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Kawa, Woda z Cytryną. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, Marchewki, Sierpc Ser Królewski, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Pasztetówka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Salceson, Cebule, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Baroni Boczek Wędzony Parzony. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|