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Je stagne depuis 10 jours 😩 ça vous est déjà arrivé ?
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67.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2197 kcal
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Fat: 88.02g | Prot: 68.18g | Carbs: 275.19g.
Breakfast: Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Oranges, Magnum Mini Almond, Huile de Tournesol, Eco + Petits Pois et Carottes , Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Kania Mayonnaise Légère , Kania Tomato Ketchup , Lidl Mega Burger, Lidl Carottes Râpées. Dinner: Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Snacks/Other: Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, banane, Crownfield Milk Pillows, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Auchan Petits Pains Grillés au Froment. more...
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steady weight
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 Comments
Ahaha c’est à cause de domac de l’autre jour ça... 😏! Mais oui ça arrive, t’inquiètes... ça va redémarrer ;) laisse un peu de temps de répit à ta balance et tu vas voir ça va être magique...✨ tu as déjà perdu 4 kilos c’est génial. Belle journée !
01 Mar 19 by member: adleu
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Pourtant le McDo rentrait dans ma VQR 🤔 merci pour tes encouragements, c’est un peu démotivant de stagner comme ça 🤷🏻♀️
01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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Comme moi j’ai perdu 4 kilos et là je perd plus rien depuis 2 semaines environ . Ça tourne toujours au même poids pas en dessous malheureusement
01 Mar 19 by member: celia.chibane
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D’accord, je vais maintenir le cap en espérant que ça finisse par redescendre...
01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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Celia tiens moi au courant lorsqu’il y aura un changement 🤷🏻♀️
01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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Oui les paliers ... et puis perte d’un coup si tu ne lâches rien
Il faut être patiente 😊
01 Mar 19 by member: Juliette Rly
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Oui t’inquiète mais je desespere aussi
01 Mar 19 by member: celia.chibane
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C'est mieux de stagner que de prendre.
01 Mar 19 by member: sterey
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On est deux à s’impatienter alors 😊
01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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Merci pour tes encouragements Juliette 💪🏻
01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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c'est vrai que c'est un peu frustrant quand on essaie de faire au mieux et apparemment il faut en passer par là donc courage 😘
01 Mar 19 by member: Nanou0663
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Les fameux paliers le premier 3 semaines je rageais et ça repart
01 Mar 19 by member: Dorine.nicot
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Je ne savais pas qu’il y avait des palliers 😯
01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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Mathhilde mais c'est à toi à fixer les paliers.
01 Mar 19 by member: sterey
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01 Mar 19 by member: mathilde.lvssr
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