Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 53.92g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Jacobs Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ваше Здоровье Семя Льна, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Низкокалорийная Заправка для Салата, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka77's Weight History
|