Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 63.90g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш, Гречневая Каша. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%. more...
|
|
2274 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|