Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 82.69g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Клечатка, Овсяноблин, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Подсолнечное Масло, Куриная Печень, Мексиканская Смесь. Dinner: Клечатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|