Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 58.35g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Тёма Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Быстров Каша Овсяная, Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Кофе с Сахаром, Тёма Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья. Dinner: Смак Батон Молочный, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|