Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 37.50g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кекс Творожный, Овсянка с Фруктами, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе. Lunch: Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Картофельный Суп. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|