Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 29.45g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Американо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Плов с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая, Чай, Gold Food Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|