Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 62.82g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница, Горбуша Соленая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Пастила, Сметана, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Сметана, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Лимон, Мёд, Зеленый Чай, B&B Озорная Пчёлка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Зеленый Чай, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|