Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 92.20g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Хладик Мороженое Золотой Каштан. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Фасолевый Суп. Dinner: Капустный Салат, Плов со Свининой. Snacks/Other: Корица, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|