Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 91.62g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Velada Кетчуп Шашлычный, Fitness Formula Omega 3, Тезкарские Колбасы Деликатесная Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Хлопья Овсяные Геркулес Экстра. Lunch: Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Sen Soy Классический Соевый Соус, Фермер-Центр.Рф Мука Пшеничная (Цельнозерновая), Морковь, Окей Филе Цыплёнка, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Dinner: Красное Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Окей Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pobeda_51's Weight History
|