Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 87.77g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Быстров Каша Овсяная, Смак Хлеб Бородинский, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Кофе с Сахаром. Lunch: Греческий Салат Домашний, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Mission Deli Тортилья, Санта Бремор Креветки, Греческий Салат Домашний . Snacks/Other: Mission Deli Тортилья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|