Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 56.41g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Вареная. Lunch: Печенье Простое или на Кефире, Чай Зеленый с Медом. Dinner: Сырок Глазированный, АТБ Яйцо Вареное, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya_kmita's Weight History
|