Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2178 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 142.95g | Carbs: 228.35g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Чай с Сахаром. Lunch: Сгущенка, Блины, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана , Хек Отварной, Блинчики, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени. Snacks/Other: Винегрет без Масла, SPAR Булочка Чесночная, Яблоки Гала, Морковь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|