Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 82.01g | Carbs: 47.92g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яблоко, Плеза Льняная Каша, Чай Несладкий. Lunch: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|