Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
754 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 56.39g | Carbs: 41.28g.
Breakfast: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Говядина Отварная, Помидоры Черри, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Лук, Морковь, Картофель, Свеклы, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.zelenkova's Weight History
|