Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 94.27g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом. Lunch: Салат пааа, Куриное филе ( кусочками) с картофелем в духовке. Dinner: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.shekspir's Weight History
|