Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 66.51g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Чай с Лимоном и Сахаром, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Смешанный Зеленый Салат, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. Dinner: Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны Гриль, Хурма. Snacks/Other: Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Пирожные Макарони. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|