Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 151.37g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: Power Pro З Полуницею Whey Protein, Dr. Oetker Разрыхлитель, Ароматика Кокосове Масло, Carrots, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лавка Традиций Рисовая Мука, Смак Життя Ягоди Годжі, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Pumpkin. Second Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Great Lakes Gelatin Co. Коллаген Для Суставов, Гидролизат, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. Lunch: Dill, Сильпо Хек, Икра Красная Кеты, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Cucumber, Young Green Onions, Cabbage. Dinner: Carrots, Сквирянка Крупа Гречана, Мой Сырник С Чиа. Snacks/Other: Almonds, Compass Курага, Цукаты Из Апельсина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|