Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 70.98g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ижмолоко Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Суп Грибной с Яичной Лапшой. Dinner: Каравай Хлеб "Богатырь", для Всей Семьи Сметана 15%, Болгарский Перец с Начинкой из Куриного Филе и Филе Индейки. Snacks/Other: Cavendish & Harvey Siur Cherry Drops, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|