Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 99.44g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Груша Китайская, Гуляш из Говядины, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Песочное Печенье, Twix Mini, Milky Way Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|