Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 37.99g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ариант Хлеб Челябинский, Сметана, Постный Борщ. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Калинка Колбаса Докторская, Ариант Хлеб Челябинский, Постный Борщ, Цветная Капуста на Пару, Пангасиус. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|