Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 140.68g | Carbs: 212.39g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Bułka Razowa. Dinner: Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Rzepakowy Olej Roślinny, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Other: Rzodkiewka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Piątnica Jogurt Naturalny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bułka Razowa, Jabłko, Bakoma Kefir Naturalny, Proporcja Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|