Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 104.57g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сладкий Красный Перец, Куриная Ножка. Dinner: Сгущенное Молоко, Желудки Куриные, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Прилуцких's Weight History
|