Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 62.25g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Пшенная Каша с Тыквой, Greenfield Чай Черный, Вода. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Помело, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Любятово Галеты Классические, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Сладкий Перец, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Кофе. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|