Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 179.80g | Carbs: 237.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арахис, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Гречка. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Алтайский Лен Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|