Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1892 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 65.49g | Carbs: 288.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Жареное Яйцо, Ромкор Сосиски Молочные. Lunch: Милково Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Махеевъ Зеленый Горошек, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрикасе. Dinner: Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Зефир, Первый Вкус Закваска со Злаками, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|